库克群岛

库克群岛南部岛屿地势较高、面积较大，土地肥沃，多为火山岛，约占国土面积的90%。米蒂亚罗岛、阿蒂乌岛和芒艾亚岛上，礁崖内部基底的沼泽地带皆有小湖泊。艾图塔基岛是被严重冲蚀并有部分下沉的火山岛，外围有环礁湖和环状珊瑚岛。南库克群岛的马努瓦埃环礁、塔库特阿岛和北库克群岛的各岛都是环礁或礁岛。北部岛屿多为弹丸小珊瑚岛或环礁，地平土瘠。

南库克群岛岛屿上的山峰及起伏的山坡渐降向外延伸，外围有岩礁群，岩礁群以里则往往有潟湖。山峰及山坡一直伸展到以珊瑚石灰石暗礁为基底的沼泽湿地。陡峭的礁崖高度参差不一，呈锯齿状，顺势延伸而下形成狭窄海滩，外围有岩礁群环绕。较高的火山岛上有河川，河水注入沼泽地和流入石灰岩崖底。阿蒂乌岛和芒艾亚岛上，河川形成石钟乳洞穴。拉罗汤加岛中部的蒂曼加峰海拔652米，为全国最高峰。

库克群岛属热带雨林气候，气候湿润，日照充足，夏天比较炎热，冬天时晚上则比较凉爽，年平均气温约为24℃。年均降雨量2000毫米左右。但各岛降雨量分布不等，拉罗汤加岛年降雨量约为2000毫米，北部各礁岛则为2540毫米左右。拉罗汤加岛高山耸立，因而雨水较多。拉罗汤加岛上空时常雨云盘绕，但海岸附近则往往阳光明媚，不过倾盆大雨也常陡然而至。其他有些岛屿雨水较少，有时还缺水。降雨高峰期在12月到次年3月，每月大约有250毫米的降雨。这个阶段也是全年最热的时期，2月的气温徘徊于23℃到29℃，而7月到9月的气温则在18℃到25℃之间。台风季节在11月至次年3月，一般每10年会有2～3次台风登陆库克群岛，但破坏性大的强台风一般20年一次。