库克群岛

 库克群岛的主岛为拉罗汤加岛，目前分为5个区：阿瓦鲁阿区(Avarua)、阿罗朗伊区(Arorangi)、马塔韦拉区(Matavera)、恩加唐利亚区(Ngatangiia)、蒂蒂卡韦卡区(Titikaveka)。拉罗汤加岛传统上曾划分为3个区。1997年，拉罗汤加岛通过《1997年拉罗汤加地方政府法案》，该法案规定，根据传统的部落分区，拉罗汤加岛划分为三个“瓦卡”(相当于“区”)，即位于西部的普埃库拉(Puaikura)、位于北部的特奥欧汤加(Te Au O Tonga)、位于东南部的塔基图穆(Takitumu)，并相应地设立三个瓦卡委员会进行管理。1998年11月，拉罗汤加岛举行选举，选举出首届瓦卡委员会主任和委员。2008年2月8日，库克群岛政府称拉罗汤加岛的瓦卡委员会没有履行相应的义务，三个瓦卡委员会随之解散。但同时，根据地域，拉罗汤加岛又划分为5个区，即阿瓦鲁阿区(所在区域与特奥欧汤加基本等同)、阿罗朗伊区(约等同于普埃库拉)、恩加唐利亚区、蒂蒂卡韦卡区、马塔韦拉区，后三者与原来的塔基图穆基本重合。