一 拉罗汤加岛

（一）速写

拉罗汤加岛位于新西兰东北方向3400公里处，陆地面积67平方公里，是库克群岛中人口最多的岛屿。拉罗汤加岛是一座椭圆形的火山岛屿，周围有珊瑚礁环绕，中部为山地，四周为平原。岛上土壤肥沃，盛产柑橘等热带、亚热带水果。北岸中部的阿瓦鲁阿是库克群岛的首都和主要港口，附近的阿瓦蒂乌也是重要的港口，西北端的尼卡则有国际机场。自1973年有了国际航线后，拉罗汤加岛的旅游业呈缓慢增长趋势。

目前，拉罗汤加岛已成为库克群岛最主要的旅游地，每年都会有很多游客来此观光。该岛气候宜人、景色极佳、繁花似锦、果树遍布，有“南太平洋果园”之美誉。在珊瑚礁内，游客可以开展垂钓、游泳等水上活动。岛上有自动化水平很高的果品加工厂，水果罐头年产量达万吨以上，还有10余户华人居民和几家中国餐馆。

根据岛民的口耳相传，第一个发现拉罗汤加岛的人是来自努库希瓦岛（Nuku Hiva）的汤加鲁瓦（Io Tangaroa）。约在1400年前，他乘坐独木舟经过拉罗汤加岛，但是没有登陆，而是原路返回努库希瓦岛，并将这一消息告诉了人们。后来，他的儿子和孙子来到拉罗汤加岛，其中他的儿子汤加艾提（Tongaiti）将这座岛屿命名为“Tumu Te Varovaro”（中文意思为“回声源”）。之后，拉罗汤加岛迎来了马克萨斯群岛和附近社会群岛的移民，他们成为该岛的第一批定居者。不过可惜的是，这一批岛民并没有给拉罗汤加岛留下历史记载。

13世纪初，拉罗汤加岛迎来了两大首领，一位是来自塔希提的坦基阿（Tangi'ia），一位是来自萨摩亚的卡里卡（Karika）。他们乘坐巨大的独木舟到达拉罗汤加岛，经过一番战斗后，二人协商共同统治该岛屿，并建立了6个部落，但部落之间经常会发生冲突和战争。当时，人们不像现在这样居住在海滨地区，而是居住在高海拔地区，这样可以更好地保护自己。岛民在内陆以种植农作物和饲养家畜为主，偶尔也会冒险到海上捕鱼。

1789年，英国轮船“邦蒂”号发生叛乱，反抗分子为了躲避围捕，逃到拉罗汤加岛，并成为该岛第一批来自欧洲的定居者。1814年，菲利普·古迪纳夫（Philip Goodenough）乘坐“坎伯兰”号来到拉罗汤加岛寻找檀香木，与当地的居民之间发生多起血腥斗争。1821年，来自英国传教会的约翰·威廉姆斯从艾图塔基岛出发到达了拉罗汤加岛。在之后的几年里，威廉姆斯在其弟子帕皮亚及几位传教士的协助下，多次试图传教，但没有取得成功。1827年，第一批常驻传教士来到拉罗汤加岛，他们把《圣经》译成了毛利语，并且非常乐于安置新来的岛民以图断绝岛民与旧宗教的联系。拉罗汤加岛逐渐成为库克群岛的政治和宗教中心。

西方传教士不仅带来了基督教，还带来了未知的疾病，给岛民造成了毁灭性的打击。仅1830年，库克群岛因疾病死亡的人数就达到1000人，死亡率远远大于出生率。这一状况直到20世纪初才有所缓解。1842年，法国占领了塔希提，这引起了拉罗汤加岛酋长的高度紧张，他们请求英国帮助，但遭到了拒绝。后来，他们又不断地申请。1888年，拉罗汤加岛成为英国的保护地，阿瓦鲁阿发展为首都，成为政治和经济中心。

拉罗汤加岛上的六个部落都有自己独特的“库图”（Koutu）和会堂（Marae），并且大多分布在主干线附近。会堂是祭祀活动的举办场所，内部有许多祭品，如贡献给特殊部落新生婴儿的收获季节的第一批水果等，另外，一些重要的典礼也在这里举行，如新首领的授职仪式。

土地是拉罗汤加岛最重要的事务。过去，每个部落控制的土地被称为“Tapere”，是通过非赢即输的战斗得来的。19世纪20年代，随着西方传教士的到来，这种通过战斗获得土地的方式被禁止。现在，土地完全由拥有所有权的家庭来持有，当人们对拥有某一块土地的权利持有不同意见时，就会出现无休止的争吵，在家庭内部引发非常大的矛盾，甚至还会闹上法庭。

在拉罗汤加岛，只有库克人才能拥有土地，但也有有期租赁现象存在。目前，拉罗汤加岛通过了有争议的住宅权益法，该法授予了外国人购买某一块土地的某部分（一栋公寓楼的一套公寓）的权利。

（二）景点

拉罗汤加岛的主要景点可详见图4-1。

 

（三）体验

（四）住宿

（五）餐饮

拉罗汤加岛的餐厅见表4-1。

 

（六）购物

每周六的上午是首都阿瓦鲁阿的普南加努伊集市（Punange Nui Market）最热闹的时候。上百个色彩缤纷的小摊突然出现，把这里塞得满满当当，黑皮肤、白皮肤、棕皮肤的游客填满了摊位之间的空隙。市场正中的舞台用巨大的声音播放着波利尼西亚歌曲，身着传统服装的姑娘们头戴花环跟随音乐摇摆，十分热闹。这里也是购买纪念品的最佳地点。

二 艾图塔基岛

（一）速写

艾图塔基岛，英文名称为“Aitutaki”，是库克群岛众多岛礁中的一座。地理坐标为南纬18°52′、西经159°45′，位于太平洋中南部。艾图塔基岛的陆地面积为18.1平方公里，由艾图塔基环礁（高140米）和一系列小礁屿组成。该岛人口稀少，仅有2410人。艾图塔基岛属于终年温暖的热带雨林气候，平均气温为23℃～29℃。居民的主要居住点是位于西海岸的阿鲁坦加（Arutanga），那里不仅建有小型海港，而且在北部设有飞机场。

900年，波利尼西亚人首先发现了艾图塔基岛，并在这里定居。1789年4月11日，威廉·布莱船长（William Bligh）率领船队发现了艾图塔基岛，成为历史上第一个发现该岛的欧洲人。1835年，著名生物学家查尔斯·达尔文（Charles Darwin）乘“贝格尔”号到达艾图塔基岛。1900年10月9日，艾图塔基岛被英国吞并，成为库克群岛唯一被吞并而没有被割让的岛屿。1942年，新西兰和美国的军队驻扎在岛上，建立了拥有一条双向跑道的飞机场，至今仍可以看到。1950年，艾图塔基岛的潟湖成为塔斯曼帝国航空有限公司（Tasman Empire Airways Ltd.，新西兰航空公司的前身）的水上飞机着陆点。2010年6月，该岛被“孤独星球旅游指南”的创始人托尼·惠勒（Tony Wheeler）提名为“世界上最美丽的岛屿”。2012年，太平洋岛国论坛的代表们曾从主会场拉罗汤加岛，前往艾图塔基岛潟湖外围的大脚岛（One Foot Island）参观。

艾图塔基岛虽然土地面积狭小，但土壤非常肥沃，拥有丰富的香蕉和柑橘资源，是库克群岛香蕉和柑橘的主要产地。此外，艾图塔基岛渔业资源非常丰富，是库克群岛中渔业发展最好的岛屿。旅游业是艾图塔基岛的支柱产业。艾图塔基岛拥有蓝色的珊瑚礁、赤道阳光、白色海滩、婆娑的椰树和诱人的海底世界等优美的自然景观，是库克群岛最受欢迎的岛屿之一。

（二）景点

艾图塔基岛的主要景点可详见图4-2。

 

（三）体验

（四）住宿

（五）餐饮

艾图塔基岛餐厅见表4-2。

 

三 阿蒂乌岛

（一）速写

阿蒂乌岛位于库克群岛南部，地理坐标为南纬20°2′、西经158°7′，总面积大约是拉罗汤加岛的一半。岛上有沼泽、湖泊，并且土壤肥沃，盛产香蕉、柑橘类水果、面包果和椰子。

阿蒂乌人所信奉的神来自汤加罗瓦（Tangaroa），这是阿蒂乌岛主要信奉的神，在波利尼西亚被当作海上的守护神。阿蒂乌岛的旧称是“Enuamanu”，意思是“昆虫和动物的岛屿”。在阿蒂乌岛流传着许多传说，大多讲述的是早期移民乘独木舟到达此处以及航海家的故事。发现阿蒂乌岛的欧洲人是詹姆斯·库克。1777年4月3日，詹姆斯·库克将他的三条船停靠在阿蒂乌岛岸边并上岸寻找物资，在岛上遇到了岛民并与他们在接下来的几天中试着接触、相处。

1823年7月19日，约翰·威廉姆斯在寻找拉罗汤加岛时来到阿蒂乌岛，伴随威廉姆斯的还有一位来自艾图塔基岛的酋长。酋长告诉阿蒂乌领导者拉戈默特尼酋长（Rongomatane Ariki）艾图塔基岛已经皈依基督教。拉戈默特尼酋长把传教士带到他的私人领地，并要求他们在一个神圣的小树林里吃甘蔗。当传教士们吃了甘蔗而且没有当场死亡的时候，拉戈默特尼酋长立即皈依并命令烧毁岛民先前所崇拜的神像，而且以后族人都要听传教士的教导。随后，在拉戈默特尼酋长的协助下，威廉姆斯乘船去寻找拉罗汤加岛。传教士后来偶尔访问塔希提岛。1836年，塔希提人把帕皮亚从拉罗汤加岛遣返，在岛上开始了基督教的传教工作。1974年，新西兰军队在阿蒂乌岛建造了码头，到达阿蒂乌岛的船只均可在此装卸货物，当地的渔民也可在此出发捕鱼。

阿蒂乌岛比拉罗汤加岛更传统，社区检查、啤酒饮用会议、芋头种植等传统习俗仍然贯穿于阿蒂乌岛民的日常生活中。此外，阿蒂乌岛非常注重对一些传统手工艺的传承，如塔帕（树皮布）制作工艺等，阿蒂乌岛的塔帕花在拉罗汤加岛很受欢迎。

阿蒂乌岛的村庄并不像库克群岛的其他岛屿一样位于海岸。阿蒂乌岛的五个村庄阿莱拉村（Areora）、纳提亚若村（Ngatiarua）、塔努依村（Te'enui）、马普艾村（Mapumai）、坦加吉村（Tengatangi）紧挨着，位于阿蒂乌岛的丘陵地带。在基督教传入之前，岛民生活在有芋头生长的沼泽低地附近。传教士来到岛上后，岛民逐渐跟随传教士来到了建有教堂的内陆地区。但有的岛民仍在有芋头生长以及饲养家猪的地方搭建了小棚屋，保持原有的生活方式。

（二）景点

（三）体验

（四）住宿

四 其他岛屿

（一）马尼希基环礁

马尼希基环礁（Manihiki）位于北库克群岛，是北库克群岛最容易到达的岛屿，被称为“库克群岛的黑珍珠之都”，以美丽的礁湖著称。传说马尼希基环礁和拉卡杭阿环礁（当时还属于一块土地）被拉罗汤加人胡库（Huku）在水下发现。后来，拉罗汤加人胡库和毛伊（Maui）争夺这块土地，这块土地被分成两部分——马尼希基环礁和拉卡杭阿环礁。19世纪之前，大多数人都居住在拉卡杭阿环礁，后由于拉卡杭阿环礁不能满足当地人的需求，一部分人迁移到马尼希基环礁居住。1849年，波利尼西亚的两位传教士来到马尼希基环礁。1852年，传教士把大部分岛民变成了基督徒，并说服他们定居在马尼希基环礁或拉卡杭阿环礁。1901年，马尼希基环礁在库克群岛新成立的新西兰保护国的控制下，改善了医疗设施和经济状况。1997年11月，马尼希基环礁被飓风马丁（Cydone Martin）摧毁。后来马尼希基环礁重建，一些人重回故乡生活。

马尼希基环礁的人口共390人，陆地面积为5.4平方公里。马尼希基环礁盛产椰子和珍珠。如今，黑珍珠养殖业是库克群岛最赚钱的行业之一。在拉罗汤加岛和海外出售的绝大多数珍珠是在马尼希基环礁养殖的。马尼希基环礁超过99%的黑珍珠都是人工养殖的，天然的很少见，也很难满足海外消费者偏好的尺寸和形状。椰子主要种植在马尼希基环礁的莫图岛。

（二）拉卡杭阿环礁

拉卡杭阿环礁（Rakahanga）位于马尼希基环礁的北方。有两个主要岛屿，分布在长约4公里、宽约2公里的潟湖的边缘。据说费迪南德·麦哲伦于1521年发现了拉卡杭阿环礁，但这尚未被历史学家证实。1606年3月2日，一支西班牙探险队在佩德罗·费尔南德斯·德·基罗斯的指挥下抵达拉卡杭阿环礁。1997年，马尼希基环礁上的农作物被飓风摧毁，以后的一段时间，马尼希基环礁居民都依赖拉卡杭阿环礁的庄稼。2001年，电话被引进了拉卡杭阿环礁，拉卡杭阿环礁与外部世界的交流取得了巨大的飞跃。

拉卡杭阿环礁的陆地面积为4.1平方公里，共有居民130人。拉卡杭阿环礁的人口主要集中在环礁西南角的尼瓦诺村。拉卡杭阿环礁位于潟湖中，不适合养殖珍珠，所以一般出口椰子、香蕉、面包果等。拉卡杭阿环礁因其手工艺品而闻名，岛民编织的帽子特别出名，并且价格也很昂贵。

（三）彭林环礁

彭林环礁（Penrhyn）位于库克群岛的最北端，是库克群岛最远和最大的环礁，距拉罗汤加岛1364公里，距马尼希基环礁和拉卡杭阿环礁360公里。彭林环礁坐落在一座被水淹没的巨大火山的顶部。彭林环礁拥有的潟湖是整个南太平洋上最大的潟湖之一。潟湖面积为233平方公里，宽14公里。彭林环礁有两个主要定居点——奥默卡村（Omoka）和特奥托阿村 （Te Tautua），它们分别位于潟湖的东西两侧。根据传说，彭林环礁是被神捕捞形成的，他在大腿上撕下一块肉，用作鱼饵，然后从深渊中拉起了这座岛。这座岛的名字是根据英国船只“彭林女士”号命名的。西方最早关于彭林环礁的记载，都是关于岛礁上居民的不寻常和岛屿的古怪。早期的探险家都不敢上岸，也不会让岛礁的居民登上他们的船。1853年，美国的“查塔姆号”撞到了礁石上，船员和乘客到了彭林环礁，受到了良好的款待。1854年第一批传教士到达彭林环礁，那些“可怕的、好战的”居民都成了虔诚的教徒。1863年，在传教士的帮助下，秘鲁的奴隶贩子绑架了岛上的居民，传教士以每人5美元的价格出售。经过这件事，彭林环礁上几乎没有居民了。到1902年，彭林环礁上的人口回升到445人。二战期间，彭林环礁被用作美国空军基地，在奥默卡村附近建了一条飞机跑道。

现在彭林环礁共有居民600人，陆地面积为9.8平方公里。彭林环礁生产珍珠，与马尼希基环礁不同。彭林环礁的潟湖生产珍珠的数量是马尼希基环礁生产珍珠数量的12%，包括小的、金色的珍珠。政府曾要求多生产些珍珠，但是遭到当地居民的反对。在2000年，潟湖水藻疯长，养殖的牡蛎死于一种病毒。此后该产业未能恢复，最后一次收成是在2003年。

（四）普卡普卡环礁

普卡普卡环礁（Pukapuka）是库克群岛中最偏远、最孤立的一个岛礁，位于拉罗汤加岛以北1150公里的地方。普卡普卡环礁形状像一个三叶扇子，在每个叶片末端有一个岛，中心也有一个岛。普卡普卡环礁有一座名为瓦勒（Wale）的岛屿。唯一的登陆点是通过瓦勒西部礁石上的狭窄通道。瓦勒有三个村落，即恩加卡、洛托和雅托。莫图·考是普卡普卡环礁的另一个岛屿，位于环礁的南部边缘，是普卡普卡环礁飞机跑道的所在地。在2000年前，普卡普卡环礁是萨摩亚人和汤加人在前往社会群岛途中发现的。一则关于普卡普卡环礁的传说讲述了大约400年前的大海啸席卷了整个环礁，只留下了2个女人和15个男人，他们花了相当大的力气重建了这个岛。1595年，西班牙探险家阿尔瓦罗·德·门达纳和佩德罗·费尔南德斯·德·基罗斯从秘鲁来到这里，并将此地命名为圣贝尔纳多岛。150多年后，两艘英国船只看到了该岛，因为海浪很高，所以没有尝试靠岸。他们将这个环礁命名为“危险岛屿”，因此现在普卡普卡环礁有时也被称为“危险岛”。

普卡普卡环礁共有居民530人，陆地面积为5.1平方公里。普卡普卡环礁的文化与萨摩亚比较相似。因为位置比较偏僻，所以普卡普卡环礁的文化比较传统。普卡普卡环礁仍然存在“床跳”习俗。普卡普卡环礁主要以渔业和种植业为主，主要生产香蕉、木瓜和椰子等。大部分农产品都在岛礁上消费，剩余的出口到拉罗汤加岛。普卡普卡环礁的舞者比较出名，每年宪法庆典上，普卡普卡人都会带来不一样的舞蹈，得到人们很大的赞赏。

（五）纳索岛

纳索岛（Nasssau）是一个珊瑚岛，陆地面积为1.3平方公里，被称为“普卡普卡环礁的郊区”。这里只有一个村庄，居民都是来自普卡普卡环礁的人。在2005年，飓风扫荡了整个纳索岛，其中80%的房屋被摧毁，但没有人员死亡。

纳索岛一直属于附近的普卡普卡环礁。纳索岛伟大的祖先马塔利基让名为恩加里乌（Ngalewu）的人独自掌管这个岛屿。后来，为了纪念他，将这个岛命名为特·努库·欧·恩加里乌（Te Nuku o Ngalewu）。之后，这个岛屿又被称为“孤岛”或埃利斯群岛。1835年，美国人访问这个岛屿时，这里还没有人住，于是以“纳索”来命名。后来，陆续有人登上这个岛屿。1945年，岛上的居民将该岛屿卖给了新西兰政府。不久后，新西兰政府又将该岛卖给了普卡普卡环礁的酋长们。1951年6月2日，来自普卡普卡环礁的人在纳索岛登陆，在几个世纪后重新夺回了他们的“郊区”。之后，来自普卡普卡环礁的人在这里种植椰子树并定居。

（六）苏沃洛夫环礁

苏沃洛夫环礁（Suwarrow）虽然很小，难以接近，也很遥远，但它是库克群岛最著名的一个岛礁。1952～1977年新西兰作家汤姆·尼尔（Tom Neale）曾3次到岛礁上生活，他的书《一个岛》（）成为经典，因此，苏沃洛夫环礁为众人所知。如今，苏沃洛夫环礁是库克群岛唯一的国家公园，也是自然爱好者的天堂。这里有成千上万的海鸟，有丰富的海洋生物，如海龟、椰子蟹、热带鱼和鲨鱼等。两位环礁的管理者在这里守护着这里成千上万的海鸟。岛礁上没有地方住，而且游客也不太可能被允许待在岛上，所以唯一的选择就是搭乘游艇或拉罗汤加岛的私人船只去别处投宿。

在地理大发现时代之前，波利尼西亚的旅行者们（他们的营地遗迹已经被发现）拜访了苏沃洛夫环礁，但是从来没有建立永久定居点。俄国探险家米哈伊尔·拉扎列夫（Mikhail Lazarev）来到这个岛屿，并将其命名为“环礁”。苏沃洛夫环礁素有“金银岛”之称。在19世纪中叶，有一艘美国捕鲸船在该岛失事，一艘打捞船发现了一个盒子，里面装着价值数千美元的18世纪金币。在20世纪早期，人们曾经尝试在这里养殖珍珠。20世纪20～30年代，人们种植椰子，但因白蚁的肆虐停止生产。